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Como o exercício físico pode ajudá-lo a parar de fumar

Um estudo realizado pela St. George’s University of London revela que a prática de exercício físico reduz acentuadamente a gravidade dos sintomas da abstinência de nicotina, efeito que é acompanhado por uma maior activação dos receptores de acetilcolina nicotínica α7 (alvos da nicotina) na região do hipocampo do cérebro. “As[…]

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5 Principais razões para estar em forma. O ser humano procura naturalmente o conforto e a qualidade de vida. Ao longo da sua História, a humanidade tem trabalhado e desenvolvido a tecnologia de forma ao ser humano ter uma vida cada vez mais confortável e sofisticada.  Apesar das graves consequências[…]

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