Academia Fitness Militar

Fevereiro2017

Stress…o inimigo declarado da sua rotina de treino.

Stress…o inimigo declarado da sua rotina de treino. Aquele momento em que deixa de seguir a sua rotina de treino porque passou um dia stressado, porque se sente cansado ou porque a sua vontade foi quebrada é paradoxalmente o mesmo momento em que se poderá libertar de todas essas tensões[…]

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