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Treinos Experimentais Bootcamp-Academia Fitness Militar

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Treinos Experimentais Bootcamp-Academia Fitness Militar

8 Janeiro @ 19:50 - 27 Janeiro @ 21:00

GRATUITO

 

Os nossos treinos são realizados ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-te para a concretização dos teus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa!

Preenche o formulário de inscrição, fornecendo o máximo de informações possíveis e aguarda a nossa confirmação, com indicações extra e local de ponto de encontro!

Caso não consigas comparecer, poderás sempre reagendar o teu treino experimental para outro dia e local.

Queres treinar connosco diariamente ou em outros locais?

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Academia Fitness Militar,
Treinamos todos os dias!

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Data de nascimento:

Horário e Local de treino pretendido:
2ª feira_20h-21h_Oeiras2ª feira_20h-21h_Parque das Nações3ª feira_20h-21h_Cidade Universitária4ª feira_20h-21h_Oeiras4ª feira 20h-21h_Parque das Nações5ª feira_20h-21h_Cidade Universitária6ª feira_20h-21h_OeirasSábado_10h30_11h30_Monsanto

Quais são o seus objectivos de treino específicos?
Manter uma boa forma físicaTonificarPerder pesoFazer manutenção da forma físicaObter melhores resultados desportivosGanhar peso (massa muscular)Melhorar resistência cardio-respiratóriaMelhorar ou aumentar forçaOutros

Como classifica a sua vida em termos de dispêndios energéticos?
SedentáriaMuito sedentáriaActivaMuito activa

Profissão

Foi militar? SimNão

Peso (kg)

Altura (cm)

Pratica desporto ou exercício físico? SimNão
Qual?

Tem algum problema de saúde? SimNão
Qual?

Tem alguma lesão ou problema ortopédico? SimNão
Qual?

Está a tomar algum suplemento ou medicamento? SimNão
Qual?

É fumador? SimNão

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Detalhes

Início:
8 Janeiro @ 19:50
Fim:
27 Janeiro @ 21:00
Preço:
GRATUITO