Academia Fitness Militar

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Outubro 2016

Treino Bootcamp experimental 17

4 Outubro, 2016 @ 19:20 - 19:30
Jamor Lisboa Portugal + Mapa do Google
GRATUITO
treino diario

Treino Bootcamp experimental no Jamor! A Academia Fitness Militar vai abrir um novo grupo de treino no Jamor todas as Terças e Quintas-feiras das 19h30 às 20h30. Gosta de treinar em grupo e quer alcançar os seus objectivos!? O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-o para a concretização dos seus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa! Venha experimentar gratuitamente! TREINOS TODAS AS SEMANAS. A Academia Fitness Militar…

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Treino Bootcamp experimental Parque das Nações

5 Outubro, 2016 @ 19:20 - 20:30
Parque das Nações Lisboa, Lisboa Portugal + Mapa do Google
team building

  Treino Bootcamp experimental Parque das Nações! Gosta de treinar em grupo e alcançar os seus objectivos!? O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-o para a concretização dos seus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa! Venha experimentar gratuitamente! TREINOS TODAS AS SEMANAS. A Academia Fitness Militar treina actualmente em grupo no Parque das Nações todas as Segundas-feiras das 20h00 às 21h00. Iremos agora também treinar…

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Julho 2017

Treino Bootcamp experimental gratuito Cidade Universitária

4 Julho, 2017 @ 19:50
GRATUITO

HORÁRIOS CIDADE UNIVERSITÁRIA: Treinamos todas as Terças e Quintas-feiras na Cidade Universitária de Lisboa das 20h às 21h. Muito central, a Cidade Universitária oferece óptimas condições para treinar e facilidade de acessos (metro, autocarros e parques de estacionamento). O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-te para a concretização dos teus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa! Preenche o formulário de inscrição fornecendo o máximo de…

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Treino Bootcamp experimental gratuito Parque das Nações

6 Julho, 2017 @ 19:50 - 21:00
GRATUITO

HORÁRIOS PARQUE DAS NAÇÕES: Treinamos todas as Segundas e Quintas-feiras no Parque das Nações das 20h às 21h. O Parque das Nações oferece óptimas condições para treinar e facilidade de acessos (metro, autocarros e estacionamento gratuito). O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-te para a concretização dos teus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa! Preenche o formulário de inscrição fornecendo o máximo de informações possíveis…

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Treino Bootcamp experimental gratuito Oeiras (Praia da Torre)

7 Julho, 2017 @ 19:50 - 21:00
GRATUITO

HORÁRIOS OEIRAS (Praia da Torre): Treinamos todas as Segundas, Quartas e Sextas-feiras em Oeiras das 20h às 21h. Com a praia, o paredão e o mar por perto, Oeiras oferece óptimas condições para treinar e facilidade de acessos. O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-te para a concretização dos teus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa! Preenche o formulário de inscrição fornecendo o máximo de…

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Treino Bootcamp experimental gratuito Cidade Universitária

11 Julho, 2017 @ 19:50 - 21:00
GRATUITO

HORÁRIOS CIDADE UNIVERSITÁRIA: Treinamos todas as Terças e Quintas-feiras na Cidade Universitária de Lisboa das 20h às 21h. Muito central, a Cidade Universitária oferece óptimas condições para treinar e facilidade de acessos (metro, autocarros e parques de estacionamento). O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-te para a concretização dos teus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa! Preenche o formulário de inscrição fornecendo o máximo de…

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Outubro 2017

Treino Bootcamp experimental gratuito Oeiras (Praia da Torre)

18 Outubro, 2017 @ 19:50 - 21:00
GRATUITO

HORÁRIOS OEIRAS (Praia da Torre): Treinamos todas as Segundas, Quartas e Sextas-feiras em Oeiras das 20h às 21h. Com a praia, o paredão e o mar por perto, Oeiras oferece óptimas condições para treinar e facilidade de acessos. O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-te para a concretização dos teus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa! Preenche o formulário de inscrição fornecendo o máximo de…

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Fevereiro 2018

Military Workout – Fonte da Telha 3

4 Fevereiro, 2018 @ 9:00 - 12:30
Fonte da Telha Almada, Portugal + Mapa do Google
€13
Actividades e Treinos Especiais

        Military Workout - Fonte da Telha 3 GOSTAS DE DESAFIOS!? :) Estamos de volta!   A Academia Fitness Militar, irá realizar no próximo 4/Fev um treino militar numa unidade (quartel militar) na Fonte da Telha.   O treino será dividido em 3 partes (estações):   1ª Parte: GAM Trabalho cardio com exercícios de aplicação militar (resistência, agilidade, força e coordenação) compreendido em percurso de aproximadamente 8 a 10km com corrida, marcha e progressão no terreno. 2ª…

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Abril 2018

1º Treino Preparação Ultra Maratona Atlântica (Lisboa)

15 Abril, 2018 @ 9:30 - 12:30
€14

A Academia Fitness Militar irá participar este ano na Ultra Maratona Atlântica de 2018. Caracterização da Prova: A Ultra Maratona Atlântica é uma prova com duas distâncias. Ultra Maratona: 43km (Melides-Tróia) Corrida Atlântica 15km (Comporta-Tróia) A prova é feita em semi e auto-suficiência sempre pela areia da praia no dia 1 de Julho sendo uma prova de dificuldade elevada compondo um exigente desafio físico e mental.   Treinos de Preparação: De forma a preparar a prova iremos realizar treinos longos…

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Cardio Military Fitness Workout- Sintra (Level Easy/Hard)

25 Abril, 2018 @ 9:30 - 12:30
€12

GOSTAS DE DESAFIOS? :) INTRODUÇÃO: A Serra de Sintra apresenta fantásticas condições para uma manhã de treino físico bem passada. A Academia Fitness Militar irá realizar este 25 de Abril uma actividade cujo foco principal será o desenvolvimento da resistência cardio respiratória, num treino com forte incidência na corrida e alguns exercícios para os principais grupos musculares. O treino envolverá: - Corrida e/ou marcha; - Exercícios militares (resistência, agilidade, força e coordenação). DURAÇÃO: 3 horas. QUEM PODE PARTICIPAR? Tratando-se de…

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