Academia Fitness Militar

Notícias

Treino Bootcamp experimental gratuito Cidade Universitária

HORÁRIOS CIDADE UNIVERSITÁRIA: Treinamos todas as Terças e Quintas-feiras na Cidade Universitária de Lisboa das 20h às 21h. Muito central, a Cidade Universitária oferece óptimas condições para treinar e facilidade de acessos (metro, autocarros e parques de estacionamento). O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza,[…]

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Os 5 princípios da perda de peso

Somos o que comemos…Se tiveres uma alimentação saudável serás uma pessoa saudável. Nada é mais verdade. A perda de peso obriga necessariamente a uma alteração de hábitos alimentares no dia-a-dia, que se concretizam mediante uma adaptação a novos costumes e a escolhas mais saudáveis. Somos várias vezes erradamente levados a[…]

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Stress…o inimigo declarado da sua rotina de treino.

Stress…o inimigo declarado da sua rotina de treino. Aquele momento em que deixa de seguir a sua rotina de treino porque passou um dia stressado, porque se sente cansado ou porque a sua vontade foi quebrada é paradoxalmente o mesmo momento em que se poderá libertar de todas essas tensões[…]

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team building

Treino Bootcamp experimental Parque das Nações

  Treino Bootcamp experimental Parque das Nações! Gosta de treinar em grupo e alcançar os seus objectivos!? O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-o para a concretização dos seus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa![…]

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treino diario

Treino Bootcamp experimental 17

Treino Bootcamp experimental no Jamor! A Academia Fitness Militar vai abrir um novo grupo de treino no Jamor todas as Terças e Quintas-feiras das 19h30 às 20h30. Gosta de treinar em grupo e quer alcançar os seus objectivos!? O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo[…]

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treino diario

Treino Bootcamp experimental 2017

Treino Bootcamp experimental no Jamor! A Academia Fitness Militar vai abrir um novo grupo de treino no Jamor todas as Terças e Quintas-feiras das 19h30 às 20h30. Gosta de treinar em grupo e quer alcançar os seus objectivos!? O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo[…]

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Bootcamp

Treino Bootcamp experimental Parque das Nações

Treino Bootcamp experimental Parque das Nações! Gosta de treinar em grupo e alcançar os seus objectivos!? O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-o para a concretização dos seus objectivos, num bom ambiente e com um óptimo espírito de equipa! Venha[…]

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Bootcamp

Treino Bootcamp experimental Belém

  Vamos dar inicio a uma nova época de treinos! A Academia Fitness Militar tenciona abrir um novo grupo de treino em Belém todas as Segundas e Quartas-feiras das 19h30 às 20h30. O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-te para[…]

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Treino Experimental Bootcamp – Cidade Universitária

  Vamos dar inicio a uma nova época de treinos! A Academia Fitness Militar treina em grupo na Cidade Universitária todas as Terças e, Quintas-feiras das 20h às 21h. O nosso treino é realizado ao ar livre em contacto com a natureza, durante todo o ano, motivando-o para a concretização dos[…]

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